El cuento chino de Shaolin

En España abundan las academias de kung-fu que dicen ser centros oficiales del famoso templo budista, aunque no cuentan con su autorización 

 

Érase una vez un templo consagrado a la enseñanza del kung-fu tan famoso que todos los maestros de artes marciales querían usar su nombre. Los primeros, los propios monjes budistas que lo custodiaban, que incluso hoy siguen ofreciendo a sus visitantes dos semanas de «clases particulares» por 1.000 dólares (750 euros). «Fuera del templo, el alojamiento y la comida corren por tu cuenta, pero podemos colarte para que entrenes con nosotros», nos ofrecen, al margen de los programas oficiales, un par de jóvenes monjes en el puesto de información turística nada más entrar en el legendario monasterio de Shaolin, donde se lleva practicando el kung-fu desde el siglo V

Elevado a una categoría mística por sus seguidores, dicho arte marcial chino está en la picota tras los horribles crímenes cometidos por Juan Carlos Aguilar, el "profesor de kung-fu" que presuntamente torturó y asesinó a dos mujeres a principios de mes en Bilbao. Presentándose como Huang C., Aguilar se promocionaba como el primer monje occidental que había estudiado en Shaolin, lo que ha sido desmentido por este histórico templo enclavado a la sombra del imponente monte Songshan en Dengfeng, a una hora en coche de Zhengzhou, capital de la provincia central de Henan.

«Ni era el primer estudiante occidental, ni se formó en el monasterio de Shaolin, sino en la cercana escuela Wushu Guang Shaolin Temple Center. A pesar de su nombre, no pertenece al templo, sino al Gobierno y a la Administración de Turismo de Henan», explica a ABC Wang Yumin, responsable de su Oficina de Asuntos Exteriores.

Un centenar de estudiantes

 

Gracias a su prestigio mundial, alrededor del monasterio hay decenas de escuelas de artes marciales donde estudian más de 50.000 alumnos. Tal y como aclara Wang Yumin, «todas ellas llevan el nombre de Templo Shaolin, pero ninguna tiene nada que ver con el monasterio», donde solo se forman un centenar de estudiantes con edades comprendidas ente los diez y los 22 años, la mayoría de los cuales se preparan para ser monjes.

Incluyendo comida y alojamiento, el responsable de Exteriores señala que un mes de clases de kung-fu en el templo de Shaolin cuesta entre cero («lo hacemos por caridad») y los 1.000 dólares (750 euros) que nos pedían a la entrada los monjes por dos semanas de «clases privadas». Pero un alumno ruso, con bastante más de 22 años, irrumpe durante la entrevista en su oficina y le pregunta en mandarín: «Tengo un amigo que quiere mandar a su hijo a estudiar aquí. ¿Por cuánto le saldría?».

 

Diez escuelas en el mundo 

 

Al igual que ocurre en China, en España también abundan las academias de kung-fu que se promocionan con el nombre de Shaolin o incluso «venden» a sus clientes que son el «único» centro autorizado u oficial del monasterio. Es falso. «Además del templo, sólo tenemos diez escuelas, propias o “joint-ventures”, que están bajo nuestro control y cuentan con la autorización para enseñar directamente firmada por el abad Shi Yongxin, máxima autoridad del monasterio. Entre otros países, están en Estados Unidos, Alemania, Inglaterra, Italia, Australia y Austria, pero no hay ninguna en España», indica por teléfono desde Berlín Ding Ding, director general de la Asociación Europea de Shaolin (SEA).

De dicha asociación forman parte 40 escuelas que han reconocido al célebre templo como la fuente original del kung-fu de Songshan Shaolin. «El templo no tiene control sobre estas academias, pero colabora con ellas enviándole profesores y las invita a sus eventos», desgrana Ding Ding.

Entre estas 40 escuelas figura Shaolin Temple Cultural Center Spain. Dirigida por Bruno Tombolato, es la única de España que está reconocida por el monasterio chino a través de la Asociación (es miembro de la SEA desde 2012), que sin embargo niega, como dice su página web, que sea la «escuela oficial del Templo Shaolin» (pues no esta bajo el control del templo, como se explicó antes) y esté certificada por Shi De Yang, el maestro de kung-fu más prestigioso del mundo. Sí es cierto que Shi De Yang permitió a Tombolato organizar en exclusiva su visita a España el pasado mes de mayo pero, según recuerda el responsable de la Asociación Europea de Shaolin, «el único que da las certificaciones del templo es el abad Shi Yongxin».

 

«Pertenecer a la Asociación te da oficialidad, confianza y credibilidad», se justifica Tombolato, quien no obstante admite que «si ellos me dicen que hay que cambiar algo (de la web), se cambiará».

Unas modificaciones similares en su portal de internet ya las ha hecho Carlos Álvarez, maestro del Shaolin Temple Spain, después de que ABC se pusiera en contacto con él esta semana. Como prueban las fotografías tomadas antes de los cambios, dicha academia se «vendía» como «el único centro certificado de España para la enseñanza de la cultura Shaolin». Además, aseguraba que sus «maestros e instructores son examinados por el propio Templo Shaolin, y certificados personalmente por el abad». Lo más extraño de todo es que el maestro de Carlos Álvarez, Shi Heng Jun, no reconoce la autoridad de Shaolin y en 2007 montó su propia escuela en el cercano templo de Fa Wang, mucho menos turístico y comercial.

«Mi maestro me ha engañado. Yo no sabía que él no pertenecía a Shaolin y pensaba que estaba certificado por dicho templo cuando me dio el carné de Fa Wang en 2009», se excusó Álvarez por teléfono el viernes. Sin embargo, en un correo electrónico remitido un día antes escribía que el «Abuelo Maestro (Shi Heng Jun) no está vinculado con el templo Shaolin porque no comparte sus políticas y todos sabemos que hay problemas entre ellos», afirmaba refiriéndose a Shi De Yang. 

A pesar de todo lo que asegura haber aprendido de su maestro y de que su nombre permanece grabado en una piedra del templo de Fa Wang, Carlos Álvarez ya se ha puesto en contacto con Shaolin para reconocer su autoridad.

 

Sin pisar China

 

Más combativo se muestra Víctor Díaz, quien registró en 2005 la marca Templo Shaolin y asegura haber «programado con plena validez para Occidente la enseñanza de Shi De Yang». Por supuesto, el monasterio no lo reconoce. Entre otras cosas, porque jamás ha estado allí. «Alguno de mis alumnos sí, pero yo nunca he ido a China», admite Díaz, quien esgrime que «la autorización no depende de lo que diga el templo porque yo tengo una experiencia sobrada de 30 años». Y, colorín colorado, este cuento chino no se ha acabado porque hay muchos más «maestros» así.

Por Pablo.M Diez, extraído del periódico digital ABC el 17/06/13

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 Y después de este interesante articulo… ¿Qué decir?

Pues que estafadores, estafados y hasta algún perturbado siempre ha habido y seguirá habiendo… gente que enseña “puños como flores, patadas como brocados” como reza un antiguo dicho Chino; pero no por ello ha dejado de haber, y aun hoy hay, otra gente que, consagrada a la enseñanza de las artes marciales, intenta, con gran honradez y no poco sacrificio transmitir estos conocimientos ancestrales del arte de la lucha, evitando que se pierdan en los laberínticos pasillos del ego y el dinero, para que así, puedan perpetuarse en el futuro, como un legado para las nuevas generaciones.

Y es que si lo piensas, hay algo de magia en el hecho de que los conocimientos que hoy aprendemos de nuestros maestros, en pleno Siglo XXI, nos hallan llegado de la mano de las generaciones pasadas, remontándose varios siglos en el tiempo… y es por ello, que los que hoy recibimos esos conocimientos debemos respetar ese legado que se nos ofrece, y nunca corromperlo por estúpida ambición.

Un saludo.

VIII Marcha del Circulo de Ancianos Sabios del Planeta

El Círculo de Abuelas y Abuelos Sabios del Planeta tuvo inicio en el año 2006, inspirado por una visión del Abuelo Inca Qenqo Harawi Qespeq, nacido en Cusco, Perú, y considerado por muchos Patrimonio Viviente de la Humanidad. Su naturaleza espiritual le ha ayudado a sobrepasar el dolor causado por la colonización europea a sus antepasados.

Por medio de esta visión, fueron convocados las Abuelas y los Abuelos de las regiones próximas para que se formase el Primer Circulo. Su objetivo era, inicialmente, reunir a las Abuelas y Abuelos Sabios, representantes de diversas culturas tradicionales, para que compartiesen sus conocimientos y su visión del mundo, de modo que esa sabiduría ligada a la Tierra fuera preservada. Esas culturas tradicionales se caracterizan por una relación de respeto con el Ser Humano y con la Naturaleza, una actitud muy necesaria en la sociedad actual.

Los participantes del Primer Círculo se dieron cuenta de la necesidad de ampliar el movimiento, por la urgencia de encontrar un camino de sanación para la Madre Tierra. Se decidió también, que los encuentros serían siempre realizados en diferentes países y que buscarían incluir sus tradiciones originales. Estos peregrinos tuvieron como base la conexión, la alimentación, la purificación y el fortalecimiento.

En el año de 2006 fue realizado el Primer Círculo. Fueron convocados las Abuelas y Abuelos que habían dedicado sus vidas a la actividad espiritual basada en la tradición de amar la Tierra. La convocatoria de aquel Círculo decia:

“Por acuerdo de la energía de la Madre Tierra (Pachamama) y del Padre Sol (Inti Tayta) de este continente llamado Abya Yala o Amaru Mu, hoy llamado América, se convoca para formar el Círculo Sagrado de Abuelas y Abuelos Sabios y organizar las tareas sagradas en conjunto, siguiendo el reglamento de la Cosmovisión Inca, Aymara y Maya para la Sanación de la Tierra, una Nueva Humanidad”

Por acuerdo de todos los presentes fue determinado que esos Círculos acontecerían una vez al año y siempre en fechas próximas al 21 de Septiembre.

Hasta el momento ocurrieron siete encuentros. El primero ocurrió en Ollantaytambo, PERÚ; el segundo en Tilcara, ARGENTINA; el tercero en Charazani, BOLIVIA; el cuarto en Huechuraba-Santiago, CHILE; el quinto, en Silvia Cauca, COLOMBIA; el sexto al pie del Apu Volcán Cotopaxi, en ECUADOR y el séptimo en Pedra Bella, BRASIL.

El Octavo Circulo se realizará en Lezuza, Albacete – España, desde 19 hasta el 23 de septiembre de 2013, quepasará por Pamplona este Jueves 13 de Junio, intentando cerrar una época de quinientos años de dolor con la reconciliación y la unidad de las culturas de América y de Europa, apoyando de esta manera la curación de nuestro planeta.

Carrera del Bastón Sagrado

Como parte de este acontecimiento, y reviviendo una tradición ancestral nativo americana, los Corredores Espirituales unirán lugares sagrados o lugares naturales de poder, llevando un mensaje de reconciliación y de unión. El día 7 de junio, en el Festival Spirito del Pianeta de la ciudad de Bérgamo en Italia, el Bastón Sagrado de los Abuelos Sabios se entregará a más de 50 atletas, para comenzar un recorrido de más de 1300 km hasta la ciudad de Vitoria-Gasteiz, llegando el día 14 de junio, día de apertura del "Festival Espíritu del Planeta" de Euskadi. Ciudades como Toulose, Lourdes, Noain y Agurain, celebrarán con actos y ceremonias el paso de los atletas. El peregrinaje del Bastón Sagrado proseguirá el recorrido de la carrera por el Camino de Santiago de Compostela y por las ciudades de Burgos y Monserrat; llegando a Lezuza, Albacete, sede del 8º Circulo Sagrado, el día 19 de septiembre de 2013.

Podéis ampliar información sobre esta y otras interesantes iniciativas en la web de la organización.

Crónica del viaje a la Escuela de Wushu/Kung Fu Vila Real

El pasado fin de semana lo pasamos en Castellón, conociendo a nuestros compañeros de la Escuela de Wushu/Kung Fu Vila Real, dirigida por Sifu Rubén Solera.

Rubén Solera es hermano marcial de nuestro maestro, Patxi Oloriz, ya que ambos han recibido entrenamiento en Hung Gar Kuen del mismo maestro, Sifu Wong Ping Pui. Como ambos, además, mantienen una excelente relación personal, era inevitable (y hasta necesario) que pasásemos a conocerlos y compartir un entrenamiento.

Con esta filosofía en mente salimos MUY de madrugada, camino de Castellón. El viaje en furgoneta no se hizo largo, entre bromas, batallitas y algún que otro intento (infructuoso) de dormir algo. Una vez que llegamos a Vila Real, gratamente sorprendidos del magnifico tiempo que allí hacia (confirmado: el “Clima Mordor” solo atormenta a Navarra), nos juntamos por Sifu Rubén y su encantadora mujer, Ondina; los cuales nos guiaron por las calles de la ciudad hasta su escuela.

La Escuela de Wushu/Kung Fu Vila Real, es un local encantador y bien distribuido, que le hace a uno empaparse inmediatamente de espíritu marcial.

Aprovechando muy bien el espacio, y creando un excelente Feng Shui, cuentan con tres áreas de sólido tatami para entrenar, una armería bien provista, altar de los Grandes Maestros del estilo, una pequeña zona de esparcimiento, y hasta una tranquila zona de meditación con su Buda y su fuente… en definitiva, un lugar precioso donde entrenar.

Comimos una paella excelente y aprovechamos para conocer a sus alumnos, que nos dieron una calida acogida, y nos preparamos para empezar el entrenamiento, que se alargaría toda la tarde.

El programa que había preparado Sifu Rubén, era muy amplio y variado, entrenando flexibilidad, coordinación, acrobacias, aplicaciones, combate tradicional y semi-sanda.

Todo resulto muy interesante e inmersivo, ya que aunque los golpes y desplazamientos eran los mismos que nosotros entrenamos, los encadenamientos de dichas técnicas, y sus combinaciones con los desplazamientos no lo eran tanto… ¡lo cual supuso todo un reto!

Con la colaboración y paciencia de nuestros compañeros de la escuela Vila Real, resulto muy divertido, combinar dichas técnicas, y ya con los guantes puestos, probar distintos enfoques en sus aplicaciones deportivas.

Las dos escuelas entrenando juntas

Terminada ya la tarde, y cubiertos de sudor, nos aseamos en las instalaciones de la propia escuela, y nos dirigimos a un restaurante chino para cenar todos juntos. La cena resulto abundante y deliciosa… y las cervezas que me tome me sentaron a gloria después del largo entrenamiento de la tarde.

Y así, charlando animadamente con nuestros compañeros se fue pasando la cena y nos dirigimos de nuevo a la escuela para dormir allí, sobre el tatami (¡Que mucha falta nos hacia!)

A la mañana siguiente recogimos los petates, desayunamos con el bueno de Sifu Rubén y su mujer, y nos volvimos a Pamplona y sus nubes de tormenta… eso si, con la firme intención de que el curso que viene nos visitasen ellos, para así renovar lazos y ampliar amistades.

¡Mi agradecimiento a tod@s ell@s!

Los Angeles del Infierno al completo...

Otro curso que se va...

La próxima semana es la ultima de este curso hasta después del verano, y aunque pensamos despedirla a lo grande (ya lo comentare mas adelante, si procede), como reza el dicho “ya esta todo el pescado vendido”; y en estos momentos es cuando me apetece volver la vista a tras, aunque solo sea un momento, y mirar como han ido las cosas, en que hemos mejorado, y todas esas cosas que aunque quizás no sean muy importantes, si que se merecen un momento.

Si tuviera que describir este curso con una frase, quizás fuese “El año del Sanda”.

Efectivamente, este ha sido el año del Sanda, y es que aunque siempre hemos tocado la modalidad deportiva del Kung Fu, este año le hemos dedicado al menos un 50% de las clases. Lo cual, por un lado me ha alegrado, ya que aunque me quede mucho que aprender, ciertamente mejorar mis habilidades con los guantes era uno de mis objetivos para este año. Por otro lado (siempre hay una pega para todo) quizás por dedicarle tanto empeño, este año no he progresado tanto como me hubiese gustado en la parte tradicional del estilo (o en el estilo propiamente dicho, si nos ponemos puristas), aunque tampoco puedo decir que no halla aprendido/pulido técnicas tradicionales, de hecho me he iniciado felizmente en el uso del Bastón de los 8 Trigramas.

En cualquier caso, también ha sido un año de mucho esfuerzo en la preparación física, en el que creo que todos hemos pulverizado nuestros propios limites, lo cual, si insistimos en el verano, nos hará empezar el nuevo curso con un potencial mucho mayor que el de otros años.

Creo que este también ha sido el año de la consolidación de nuestro lugar de entrenamiento, ya que cada vez nos tratan mejor (nos han permitido colocar todo el material de entrenamiento que necesitábamos) y nos han ampliado el horario de las clases del fin de semana, lo que nos permite entrenar una o dos horas más a la semana que en años anteriores.

En resumen, otro curso que va quedando atrás con su carga de trabajo, sufrimientos, fracasos y victorias.

Ahora tocará darle un buen cierre, y prepararnos “la tarea” para el verano… porque no todo va a ser desmadre y cervezotas… ¿he peña?

El Entrenamiento en las Artes Marciales

La diferencia de musculatura entre el típico culturista y practicante de Artes Marciales, es que éste no trabajaba sus músculos con el único propósito de exhibirse -como les ocurre a muchos culturistas-, sino que por encima de todo le preocupaba su FUNCION.

La excelencia técnica en las Artes Marciales se basa en la evolución de las técnicas tradicionales. Sin embargo, muchos métodos de entrenamiento empleados en el pasado serian inaceptables actualmente. Aunque una gran parte del presente de las Artes Marciales este fuertemente anclado en la historia, su progreso y su credibilidad dependen de la voluntad para adoptar nuevas prácticas y métodos.

En los últimos tiempos hemos asistido a un interés creciente en la aplicación de la ciencia y de la medicina en el deporte. Como resultado, hemos sido testigos de una enorme evolución y progresión en todos los deportes, a la par que los atletas siguen superando records previos.

La fuerza de las Artes Marciales

Que fue lo que contribuyo a este desarrollo?. La ciencia de los deportes?. Cuales son las funciones del músculo?. Cuales son los componentes que necesita un deportista para ser completo un artista marcial?. A estas cuestiones suelen referirse como el Factor S:

· Skill (habilidad)

· Speed (velocidad)

· Strength (fuerza)

· Stamina (resistencia)

· Suppleness (agilidad)

· "P"sychology (psicologia)

Innumerables artistas marciales dedican una gran parte de su tiempo, esfuerzo y concentración al desarrollo de la habilidad. Evidentemente este es un aspecto vital; ahora bien, si tienes la habilidad de Michael Schumacher para conducir, pero pilotas un vehículo viejo, de 1,2 litros y oxidado no tendrás muchas posibilidades de ganar la carrera. Eso si, seguro que aumentaran si llevas el coche al taller para hacerle algunas reparaciones: instalar un motor mas grande, un sistema de inyección turbo, un nuevo tuvo de escape, etc. Entendéis donde quiero llegar?

En el Factor S se identifican los componentes necesarios –con distintos niveles para alcanzar un rendimiento Óptimo en los distintos deportes. De hecho, todos y cada uno de los Factores S deberían incluirse en la sesión de entrenamiento. Pasar alguno de ellos por alto o eliminarlo de la ecuación es como extraer un componente de un transistor. No importa lo pequeño o insignificante que sea, sin el la radio no funcionara.

Las exigencias de los distintos deportes y disciplinas marciales son muy especificas. En primer lugar el entrenador necesita identificar el tipo de fuerza que requiere un estilo en concreto.

Independientemente del aspecto o del método elegido, todos pasan por el principio de la sobrecarga. Para que un programa de entrenamiento de la fuerza tenga éxito, es necesario trabajar un músculo o un grupo muscular con una intensidad fuera de lo habitual. El cuerpo responde a la intensidad del estrés y a la sobrecarga adaptando el tejido para tolerar las nuevas exigencias. Por consiguiente, al trabajar la fuerza hay que forzar los músculos adecuadamente para hacerlos mas fuertes y más capaces de tolerar una mayor carga de trabajo.

Una vez que se han adaptado los músculos, ha de incrementarse la carga para que continúen aumentando su fuerza. En este punto el entrenamiento de la fuerza se describe como un entrenamiento progresivo de la resistencia. Los músculos se adaptan para soportar una carga concreta.

El entrenamiento provoca adaptaciones específicas de los tejidos al tipo de trabajo al que son sometidos. Para que se produzcan estos cambios es necesario emplear mucho tiempo, por lo que los errores del entrenamiento tardaran mucho en corregirse. En cualquier programa de entrenamiento para trabajar los músculos debemos considerar tres factores fundamentales:

· La intensidad o el grado.

· La duración o el tiempo.

· La frecuencia.

Puede que Enzo Ferrari tuviera un aspecto estupendo sin necesidad de entrenarse y todo el mundo le admirara... aun así, ¿Como se puede conseguir el máximo rendimiento de cada potencial?. Para identificar las funciones de los músculos, hay que identificar los distintos tipos de fuerza funcional, ya que cada actividad deportiva y cada disciplina marcial exige emplear un tipo diferente de fuerza y de fibras musculares. Existen cuatro tipos de acción muscular:

1.- La fuerza isotónica: disminuye a través de los distintos movimientos ya que la fuerza generada es mayor que la resistencia contra la que actúa. Un ejemplo típico es la clásica flexión.

2.- La fuerza isométrica: el músculo no cambia su longitud, ya que la fuerza que genera es igual a la resistencia contra la que actúa. Se conoce también como fuerza estática y se desarrolla sobre todo en las disciplinas de grappling como el Judo y la Lucha.

3.- La fuerza hipocinética: el músculo acorta su longitud mientras trabaja al máximo a través de los distintos movimientos. La resistencia va aumentando progresivamente a través del movimiento.

4.- La fuerza pliométrica: es la habilidad de los músculos para actuar de modo explosivo. Se conoce también como fuerza dinámica y es aplicable a las disciplinas de golpeo como el Taekwondo, el Karate, el Kick-Boxing y el Thai-Boxing.

Programa de ejercicios

Cada sesión de entrenamiento ha de comenzar con un calentamiento y finalizar con una fase de relajación. Como norma general hay que alternar las rutinas a lo largo de la semana y no entrenar muy duro durante días consecutivos.

A continuación abordaremos la forma de dosificar la actividad necesaria para que una persona normal mantenga un nivel mínimo de forma física. En las revistas especializadas aparecen algunos de los ejercicios mas populares para cada categoría.

Calentamiento: entre 5 y 10 minutos. Los ejercicios mas aconsejables son caminar, carrera lenta, levantamientos de rodilla, círculos con los brazos o rotaciones de tronco. También se pueden incluir ejercicios de baja intensidad que estimulen los movimientos desarrollados durante el entrenamiento.

Fuerza muscular: como mínimo hay que realizar 2 sesiones de 20 minutos a la semana en las que se incluyan ejercicios para desarrollar los grupos musculares principales. Como ya hemos dicho el levantamiento de pesas es lo más eficaz para incrementar la fuerza.

Resistencia muscular: como mínimo hay que realizar 3 sesiones de 30 minutos a la semana que incluyan flexiones, abdominales, extensiones con barra y pesas para trabajar los grupos musculares principales.

Resistencia cardiorespiratoria: como mínimo hay que realizar 3 sesiones de 20 minutos de ejercicio aeróbico rítmico continuo a la semana como caminar a paso ligero, jogging, natación, ciclismo, salto con cuerda, remar, esqui de fondo, etc. ( como juegos de acción continua como son el tenis y el balonmano)

Flexibilidad: entre 10 y 12 minutos diarios de estiramientos ejecutados lentamente y sin rebotes. Pueden incluirse después del calentamiento o en la fase de relajación.

Relajación: un mínimo de 5-10 minutos caminando despacio, combinándolo con ejercicios de baja intensidad y estiramientos.

Conclusión

Los científicos deportivos han establecido un área teórica específica que hay que tener en cuenta, pero un atleta marcial comprometido además ha de aplicar las teorías al "mundo real".

Un buen rendimiento resulta de la fuerza producida por los músculos adaptada a cada acción en concreto, desde lograr la máxima potencia en el menor tiempo posible para romper las técnicas, hasta los delicados y constantes movimientos de Tai-Chi. Para conseguir aplicar correctamente todos los Factores S, la "p"sicologia es esencial. Cada practicante debe adquirir el nivel adecuado de compromiso, dedicación, entusiasmo y persistencia en su propio estilo.

A la hora de diseñar un programa de entrenamiento hemos de considerar cuidadosamente tanto los requisitos técnicos como el nivel de la fuerza necesario para conseguir el nivel de excelencia deseado. En cualquier sesión de entrenamiento han de tenerse en cuenta todos y cada uno de los componentes del Factor S, independientemente de la disciplina que se practique. Sin embargo, uno de los elementos fundamentales es la "FUERZA", ya que cualquier actividad en la vida de la persona depende de la contracción de los músculos como fuente generadora de potencia.

iNo hay viaje demasiado largo o demasiado difícil una vez que encontramos el camino! Cada viaje, cada paso comienza con un proceso de reflexión, así que os recomiendo que empecéis a pensar en positivo. ¡Pensar a lo GRANDE y trabajar duro para obtener el MAXIMO resultado! Planificar vuestro viaje, identificar vuestro nivel y plantearos objetivos reales en un margen de tiempo limitado, controlando vuestros progresos. No olvidéis que si falláis en vuestra preparación, no os estáreis preparando para lograr vuestro objetivo.

Texto extraido de "Las Bases Fisiológicas de la Lucha: Implicaciones para el Diseño de Programas de Acondicionamiento"

Baki, el Hijo del Ogro

También conocida como Baki the Grappler, esta es una serie manga de gran éxito dentro y fuera de Japón, escrita y dibujada por Keisuke Itagaki.

Este es un manga dedicado a las artes marciales, notable por su gran extensión, ya que consta de tres arcos arguméntales: Grappler Baki (o Baki the Grappler), Baki: In Search of Our Strongest Hero (o simplemente New Grappler Baki) y finalmente Baki Hanma (o Baki: Son of Ogre).

En el cual nos se nos cuenta la historia de Hanna Baki, un muchacho en su larga búsqueda por superar a su distante padre Yujiro Hanma “El Ogro”, también conocido como “La criatura más feroz sobre la tierra”.

Como veis, el argumento base es bastante facilón, pero esto tampoco es una sorpresa en el manga de artes marciales… y a pesar de todo, al final puede resultar atractivo para el lector, ya que, como en un culebrón, la historia da múltiples giros sobre si misma introduciendo muchos personajes interesantes, tales como  el “Diablo del Judo” Gouki Shibukawa, el “Dios del Karate” Doppo Orochi, o El maestro de Kung Fu Retsu Kaioh, entre muchos otros…

A nivel artístico, Keisuke Itagaki hace un buen trabajo de dibujante (sobresaliente en ocasiones), con un marcado gusto por la extrema definición de los personajes (algo también muy típico de este genero de Manga, y que ya vimos en otros títulos como Garou Den).

En cuanto a las Artes Marciales propiamente dichas, habría que decir que toda la serie de Baki the Grappler, desde su propia concepción, se aleja más y más de la realidad, siendo el interés del autor contar una historia fantástica de “Super-Artistas Marciales” o más bien “Dioses (Oni) de las artes marciales”… que con todos sus coloridos clichés, no deja de ser algo tan alejado de la realidad como pudiesen serlo Oliver y Venji al fútbol real.

En cualquier caso, me parece un manga bastante entretenido, y que os recomiendo sin demasiados complejos. Eso si, olvidaros de conseguirlo en formato físico, ya que solo lo encontrareis en japonés, y/o en ingles y castellano gracias al altruista esfuerzo de los muchos Fansubs que lo han traducido en Internet.

Aquí os dejo un par de buenos enlaces Online:

SUBMANGA

SPINYBACK WEBDESIGN

¡Día del Libro en Mono de Kung Fu!

Hola a tod@s,

Hoy 23 de Abril es el día del libro, y como siempre me ha gustado leer, quisiera invitaros a hacer lo mismo.

Leer es algo fantástico. A través de los libros uno puede transportarse a épocas pasadas, a futuros distantes… meterse en la piel de detectives privados de revolver y gabardina, explorar planetas mas allá del sistema solar, convertirnos en duelistas callejeros del Siglo de Oro, Ladrones de tumbas en la antigua Babilonia, Cazadores en el África negra de primeros de siglo, Ronins errantes en el Japón de la era Tokugawa, Cruzados hastiados en la IV cruzada, Guerreros indios luchando por la libertad de su pueblo en las llanuras americanas…

Todos esos mundos están a vuestro alcance.

Solo alargar la mano y coger un buen libro.